Água com gás corta o jejum intermitente?
Jejum intermitente é um protocolo que visa intercalar períodos de jejum e períodos de alimentação. E adiantamos aqui que a água com gás...
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1 de fev. de 20214 min de leitura
Corrida para iniciantes: 7 dicas para começar a correr
A corrida é um esporte que desperta interesse em muitas pessoas! No entanto, a corrida para iniciantes pode ter lá suas particularidades....
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7 de jan. de 20214 min de leitura
Como melhorar a imunidade em épocas de pandemia?
Por estarmos vivenciando mundialmente um momento atípico de pandemia devido ao Covid-19, começamos a prestar mais atenção na nossa saúde...
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29 de jan. de 20192 min de leitura
Pré-Carnaval: Água Mineral Santa Rita na mão e folia garantida!
O ano mal começou e já estamos como? Esperando o Carnaval! A data, que é uma antiga e popular tradição brasileira, costuma movimentar as pri
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6 de ago. de 20185 min de leitura
Longevidade saudável: 9 dicas para alcançar
Os brasileiros estão vivendo 30 anos a mais do que viviam em 1940. Naquele ano, a expectativa de vida era de 45,5 anos. Para os nascidos em
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18 de jul. de 20171 min de leitura
Treinamento do Real Madrid chega a Florianópolis em Julho
A Clinic do Real Madrid, escola de futebol do clube merengue, vai iniciar mais uma temporada no Brasil, passando por Florianópolis (nas inst
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12 de jul. de 20173 min de leitura
Dores musculares: tudo que você precisa saber sobre o assunto
Todo mundo já teve aquele torcicolo que incomodou um dia inteiro ou já sentiu aquela dor persistente depois dos primeiros dias de academia.
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28 de jun. de 20172 min de leitura
Como aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida
Rotina incessante, noites mal dormidas, pouca hidratação e alimentação desequilibrada são os principais fatores que levam ao estresse....
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31 de mai. de 20174 min de leitura
Benefícios da atividade física para uma vida saudável
O corpo humano foi feito para ser movimentado e não para ficar parado. Essa é uma das principais lições que uma pessoa pode aprender na vida
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