Jejum intermitente é um protocolo que visa intercalar períodos de jejum e períodos de alimentação. E adiantamos aqui que a água com gás...

Com certeza você já deve ter ouvido falar sobre a vitamina D. Mas você sabe o motivo de ela ser tão importante para a nossa saúde? Neste...

Que o café é a bebida mais consumida do nosso país, todo mundo sabe, não é? Há quem goste dele fraquinho, outros forte e encorpado, e há...

Você já deve ter ouvido falar sobre água saborizada, não é mesmo? Ela é uma excelente opção para quem não gosta de beber água ou para...

A hidroterapia, ou compressa com água, é uma prática muito popular, muito comum e já bastante antiga. A sua utilização é indicada por...